Penanganan Diabetes bagi Penderita
Diabetes bukan penyakit yang dapat dihilangkan begitu saja, namun dapat dikendalikan agar penderita tetap hidup sehat dan aktif.
1. Pantau Kadar Gula Darah Secara Rutin
Pemantauan membantu menentukan efektivitas obat dan pola makan.
2. Ikuti Pola Makan Khusus Diabetes (Diet Rendah Gula)
Pilih makanan dengan indeks glikemik rendah. Atur porsi makan sedikit tapi sering.
3. Konsumsi Obat Sesuai Anjuran
Beberapa penderita membutuhkan obat penurun gula darah atau insulin.
4. Tetap Aktif dan Berolahraga
Latihan teratur membantu tubuh menggunakan glukosa lebih efektif.
5. Periksa Kesehatan Secara Berkala
Pemeriksaan fungsi ginjal, mata, kaki, dan jantung sangat penting karena diabetes dapat menyebabkan komplikasi.
